Afholdes På Skovhegnet 9- 3520 Farum vi starter kl 10 og forventer at slutte kl 16
Velkommen til en dag spækket med viden, sundhed og inspiration!
Dette bliver ikke bare en almindelig dag – det bliver en oplevelse, der åbner dine øjne for, hvad sundhed virkelig handler om, og hvordan du kan tage kontrollen over dit eget liv. Du vil møde engagerede eksperter, få konkrete værktøjer og blive inspireret af spændende foredrag, der giver dig både viden og handlekraft.
Dagen starter med Mie Vendersbo i foredraget: “Sundhedens Hemmelighed – forstå kroppen, forstå livet”. Mie tager dig med på en fascinerende rejse gennem funktionel medicin og forklarer, hvad sundhed egentlig betyder – ikke kun som fravær af sygdom, men som optimal energi, mental klarhed og vitalitet. Du får indsigt i, hvordan små ændringer kan skabe store resultater, og hvorfor kroppen reagerer, som den gør, når vi presser den eller overser dens behov.
Herefter tager sygeplejerske Anette Bülow over med foredraget “Hack din alder – spis dig yngre”, hvor hun giver dig konkrete koststrategier, der kan vende tidens ur og booste både hud, energi og hormonbalance. Lær hvilke fødevarer, der virkelig gør en forskel, og hvordan du kan optimere din kost uden at gå på kompromis med smag eller livsstil.
Senere træder DNA-ekspert Diana Sejr op på scenen med det tankevækkende foredrag: “Når blodtrykket taler og kolesterolet lyver”. Hun forklarer, hvordan vores genetiske profil og livsstil spiller sammen, og giver dig konkrete tips til at forstå dine egne tal på et dybere plan. Du får værktøjer til at aflæse kroppen og handle, før problemer opstår – ikke bare symptombehandling, men forebyggelse på højeste niveau.
Alt dette nydes i godt selskab, med lækker frokost, drikkevarer og snacks inkluderet, så du kan holde energien oppe gennem hele dagen.
Tag med på en dag, hvor viden, inspiration og sundhed går hånd i hånd – og gå hjem med konkrete værktøjer, der kan ændre din hverdag og dit liv. DER ER BEGRÆNSET ANTAL PLADSER.
