Måltider der er lette at lave (intro)

Måltider der er lette at lave (intro)

Velkommen til mit opskrift-univers, hvor sundhed føles som forkælelse.

Her handler mad ikke om restriktioner, men om nydelse, næring og naturlige råvarer, der giver kroppen det, den fortjener. Alle opskrifter er skabt med 100% rene ingredienser – helt uden kunstige tilsætningsstoffer, skjulte sukkerfælder eller unødvendige genveje. Kun ægte, gode råvarer, der gør dig godt.

I mit univers får du sunde retter og søde sager, der smager så lækkert, at du aldrig føler, du går glip af noget. Tværtimod! Når du først opdager, hvor meget energi og velvære der bor i naturlig mad, vil du blive overrasket over, hvor nemt det er at spise godt – hver dag.

Det her er stedet for dig, der vil forkæle kroppen, uden at opgive alt det, du elsker. Et univers, hvor sundhed er en livsstil, ikke en kamp. Hvor opskrifterne er enkle, råvarerne er rene, og resultatet altid er både smukt, lækkert og meningsfuldt for kroppen.

Alle opskrifterne er baseret på at det skal være så nemt som muligt at blive mæt og husk at madspild undgåes ved at lave større porioner, dele det ud i beholdere og komme dem på frost, på den måde har du altid et nemt måltide klar på få minutter, til de dage hvor du ikke har tid til at lave mad. Og en anden fordel er, at hvis du overvejer fastfood, så er det hurtigere, billigere og sundere lige at tage en potion ud af fryseren og varme på under 10 min.

Er du klar til at spise dig glad, stærk og fyldt med energi – på den naturlige måde?
Så er du helt hjemme her.

Mieś opskrift univers

Køb nuLæs mere
  • Måltider der er lette at lave (intro)
  • VELKOMMEN

Grund opskrifter

  • Mies Gazpacho.
  • Suppe som ægte collagen
  • Præbiotisk kål (Turbo)
  • Tomat til tarmen
  • "Rugbrød" uden mælk og gluten
  • Boller (med eller uden chokolade stykker)
  • Wokretten, den nemmeste af alle retter
  • Boller i karry
  • Ris
  • Chokolade kage
  • Sneakers

2. måned

Forsinket 30 dage

  • Inspiration til næringsrig morgenmad
  • Pandekager til morgen, middag og aften
  • Broccolisalat
  • Salt selv dine nødder
  • Squash deller
  • Proteinrig Salte snack
  • Langtidsbraiseret oksekød med rodfrugter, svampe og urter
  • Kartoffel grøntsags mos
  • Græskar suppe
  • Hindbær tærter

3. måned

Forsinket 62 dage

  • Leverpostej