“Er du syg – eller bare i ubalance?”

Når kroppen råber på opmærksomhed, men vi kvæler den med medicin…

Af Mie Vendersbo, Funktionel Mediciner

Vi lever i en tid, hvor det næsten er blevet normen at dæmpe symptomer, før vi overhovedet spørger kroppen, hvorfor den reagerer. Ondt i hovedet? Tag en pille. Maveproblemer? Tag en anden. Føler du dig træt og uoplagt? Du er sikkert bare “travl” – her, tag lidt koffein og kom videre! ☕💊

Men hvad nu, hvis symptomerne ikke var fjender – men signaler? Hvad hvis kroppen rent faktisk prøver at hjælpe os ved at fortælle, at noget er galt? 🤯

Velkommen til det funktionelle syn på sundhed – hvor vi ikke bare spørger “Hvad har du?” men snarere:
👉🏼 “Hvorfor har du det?”

🌱 Fra symptombehandling til årsagsbehandling – en logisk revolution

Det funktionelle sundhedssyn bygger på én ret simpel (og egentlig ret genial) idé: At finde og fjerne årsagen til sygdom – i stedet for bare at dulme symptomet.

Lidt som hvis dit hus brænder – og du nøjes med at slukke brandalarmen i stedet for at finde ilden. Det giver jo ikke mening, vel? 🔥😅

Tag f.eks. kronisk træthed. Mange får bare et “Du er stresset – slap lidt af”-stempel. Men hvad med skjoldbruskkirtlen? Næringsstofmangler? Søvnforstyrrelser? Tarmfloraens tilstand? Når man først kigger dybere, finder man ofte årsager, der kan behandles naturligt og effektivt – uden at plastre symptomerne til med kemi.

🌿 Alt er kemi – men ikke alt er naturligt

Der er nogle, der siger: “Al medicin er jo bare kemi, og kroppen kan ikke kende forskel.”
Tjo… og nej.

Ja, alt er teknisk set kemi – men kroppen har gennem evolutionen lært at navigere i naturlige stoffer. Den forstår mad, næringsstoffer, planter og lys. Den har ikke nødvendigvis “apps” installeret til at håndtere 17 forskellige syntetiske signalstoffer, som alle prøver at overtage styringen i leveren, hjernen og immunforsvaret samtidig 📲🧠

Derfor ser vi ofte bivirkninger ved medicin – og derfor søger vi i funktionel medicin først og fremmest løsninger, der styrker kroppen selv:

• En sund tarmflora 🦠

• Et stabilt blodsukker 🍠

• En nattesøvn, der rent faktisk føles udhvilet 😴

• En hormonbalance, der ikke går amok hver cyklus 🔄

Det handler ikke om “alternativer”. Det handler om biologiens sprog. Kroppen visker til os hele tiden – det er bare de færreste, der lytter.

🧘‍♂️ Er det farligt at være rask uden medicin?

Det lyder måske lidt spøjs, men i nogle kredse er det næsten mistænkeligt, hvis man er sund uden at tage noget. Vi er blevet så vant til præparater og piller, at det naturlige nærmest virker alternativt – selvom det burde være det normale. 🤷‍♀️

Men kroppen er ikke lavet med fabriksindstilling “mangel på medicin”. Den er lavet til at regulere sig selv – hvis den får det rigtige input. Det betyder:

• Rigtig mad, ikke bare kalorier 🍳🥦

• Bevægelse – ikke nødvendigvis træning, bare brug kroppen 🚶‍♀️

• Rolige pauser uden konstant skærmlys og dopaminrush 📵

• Følelsesmæssig balance og kontakt med andre mennesker 💬🧡

💊 Hvornår kan medicin være relevant?

Selvfølgelig har medicin sin plads. Vi lever i en verden, hvor nogle ubalancer kræver akutte løsninger – og i visse tilfælde kan medicin være nødvendig for at få hovedet over vandet, mens vi arbejder med årsagen.

Men i funktionel medicin er medicin plan B. Ikke plan A. Og ofte opdager vi, at det, der så ud som en sygdom, i virkeligheden var en ubalance, som kunne afhjælpes med næring, ro, søvn, detox eller ændret livsstil 💧🌞🥗

🤝 Vi behandler ikke sygdom – vi støtter helbredelse

Funktionel medicin handler ikke om at være “imod” medicin. Det handler om at være for kroppen og sundhed. At stole på, at den er designet til sundhed – ikke sygdom.

Og når vi fjerner det, der blokerer den – og giver den det, den mangler – så sker magien. Eller rettere: Biologien.

Så næste gang din krop sender et symptom?
📢 Lyt før du dulmer. Spørg hvorfor – ikke bare hvad. Og overvej, om løsningen måske er nærmere, mere naturlig – og mere logisk – end du troede.

PS 😄

Det er ikke hokuspokus – det er sund fornuft med videnskabelig rygdækning.