Mit navn er Mie Vendersbo, grundlægger af New Life by Eating, hvor jeg fungerer som sundheds- og livsændringsmentor i funktionel medicin.
Jeg har uddannet mig i funktionel medicin og humanbiologi gennem holistisk og naturbaseret uddannelse hos bla. Umahro og læge Pia Norup – og det forvandler liv.
Jeg havde flere lange og smertefulde sygdomsforløb. Smerter, dårlig søvn, fordøjelsesproblemer og vedvarende træthed plaget mig.
Jeg skulle endda have fjernet en nyre og oplevede tarmslyng, og midt i dette følte jeg mig fanget i et smertehelvede, immobiliseret og uden energi – helt afhængig af medicin. Det var først, da jeg begyndte at søge alternativer udenfor det etablerede sundhedssystem, at vejen mod helbredelse banede sig frem.
Min transformation begyndte, da jeg opdagede funktionel medicin: en tilgang, der handler om at lytte til kroppens signaler og arbejde med årsager frem for symptomer.
Jeg stoppede praktisk talt med al medicin på meget kort tid og fandt en robust balance gennem kost, naturlig støtte og dypdegående laboratorietest.
Holistisk og personlig tilgang
Jeg tror ikke på “one size fits all”. Alle er unikke med forskellige DNA, biokemi og behov. Derfor skræddersyr jeg forløb, så de passer præcist til dig.
Årsagsbaseret sundhed
Vi går dybt ind i årsager som tarmflora, hormonbalance, søvn og stress – fremfor kun at dæmpe symptomerne. Funktionel medicin ønsker at finde “rodårsagen” fremfor blot “symptomerne".
Videnskabelig og bæredygtig tilgang
Jeg arbejder ikke med quick-fixes. Alt handler om holdbare livsstilsændringer, underbygget af viden, præcise laboratorietest og respekt for kroppens biologi.
Jeg har dyb respekt for kroppens behov.
Erfaring og resultater
Jeg har mere end 7 års erfaring og hjulpet + 300 klienter med at støtte og at gå fra syg til rask – og i alle aldre, situationer og helbredstilstande.
Jeg er opvokset i restaurationsbranchen og arbejdet som kok, hvilket gav mig en dyb forståelse for næringsrige måltider og råvarer. Jeg har desuden erfaring som læge exermineret hudterapeut med fokus på anatomi og sygdomslære. Min passion for funktionel træning — især crossfit, kettlebells og kropsvægtning — har udviklet sig til en central del af min måde at arbejde på og undervise i mikrotræning. Hvilket jeg underviser i 1:1 i Danmark eller på ferie hold i Spanien. Hvor jeg også underviser på hold i styrke, mindfullness og stræk/mobiility
Mit hjerte banker særligt for kvinder over 40, der kæmper med smerter, lav energi og dårlig søvn. Men min begrænsning stopper ikke der, jeg hjælper også folk, der ønsker en ideel vægt,hjælp til at komme godt igennem kræft forløb, ud af Type2 diabetes, gigt og andre livsstils sygdomme mere styrke og bedre helbred – altid med blik for at ændre mindset og skabe sunde vaner, ikke pligter.
Jeg er Mie Vendersbo — funktionel mediciner, sundhedsmentor og praktiker med en dyb personlig rejse fra sygdom til styrke. Jeg hjælper dig med at finde balancen i kroppen ved at lytte til dens signaler, behandle årsager, skabe langtidsholdbare vaner og genoprette naturlig velvære — uden at være afhængig af medicin.
Når kroppen råber på opmærksomhed, men vi kvæler den med medicin…
Af Mie Vendersbo, Funktionel Mediciner
Vi lever i en tid, hvor det næsten er blevet normen at dæmpe symptomer, før vi overhovedet spørger kroppen, hvorfor den reagerer. Ondt i hovedet? Tag en pille. Maveproblemer? Tag en anden. Føler du dig træt og uoplagt? Du er sikkert bare “travl” – her, tag lidt koffein og kom videre! ☕💊
Men hvad nu, hvis symptomerne ikke var fjender – men signaler? Hvad hvis kroppen rent faktisk prøver at hjælpe os ved at fortælle, at noget er galt? 🤯
Velkommen til det funktionelle syn på sundhed – hvor vi ikke bare spørger “Hvad har du?” men snarere:
👉🏼 “Hvorfor har du det?”
Det funktionelle sundhedssyn bygger på én ret simpel (og egentlig ret genial) idé: At finde og fjerne årsagen til sygdom – i stedet for bare at dulme symptomet.
Lidt som hvis dit hus brænder – og du nøjes med at slukke brandalarmen i stedet for at finde ilden. Det giver jo ikke mening, vel? 🔥😅
Tag f.eks. kronisk træthed. Mange får bare et “Du er stresset – slap lidt af”-stempel. Men hvad med skjoldbruskkirtlen? Næringsstofmangler? Søvnforstyrrelser? Tarmfloraens tilstand? Når man først kigger dybere, finder man ofte årsager, der kan behandles naturligt og effektivt – uden at plastre symptomerne til med kemi.
Der er nogle, der siger: “Al medicin er jo bare kemi, og kroppen kan ikke kende forskel.”
Tjo… og nej.
Ja, alt er teknisk set kemi – men kroppen har gennem evolutionen lært at navigere i naturlige stoffer. Den forstår mad, næringsstoffer, planter og lys. Den har ikke nødvendigvis “apps” installeret til at håndtere 17 forskellige syntetiske signalstoffer, som alle prøver at overtage styringen i leveren, hjernen og immunforsvaret samtidig 📲🧠
Derfor ser vi ofte bivirkninger ved medicin – og derfor søger vi i funktionel medicin først og fremmest løsninger, der styrker kroppen selv:
En sund tarmflora 🦠
Et stabilt blodsukker 🍠
En nattesøvn, der rent faktisk føles udhvilet 😴
En hormonbalance, der ikke går amok hver cyklus 🔄
Det handler ikke om “alternativer”. Det handler om biologiens sprog. Kroppen visker til os hele tiden – det er bare de færreste, der lytter.
Det lyder måske lidt spøjs, men i nogle kredse er det næsten mistænkeligt, hvis man er sund uden at tage noget. Vi er blevet så vant til præparater og piller, at det naturlige nærmest virker alternativt – selvom det burde være det normale. 🤷♀️
Men kroppen er ikke lavet med fabriksindstilling “mangel på medicin”. Den er lavet til at regulere sig selv – hvis den får det rigtige input. Det betyder:
Rigtig mad, ikke bare kalorier 🍳🥦
Bevægelse – ikke nødvendigvis træning, bare brug kroppen 🚶♀️
Rolige pauser uden konstant skærmlys og dopaminrush 📵
Følelsesmæssig balance og kontakt med andre mennesker 💬🧡
Selvfølgelig har medicin sin plads. Vi lever i en verden, hvor nogle ubalancer kræver akutte løsninger – og i visse tilfælde kan medicin være nødvendig for at få hovedet over vandet, mens vi arbejder med årsagen.
Men i funktionel medicin er medicin plan B. Ikke plan A. Og ofte opdager vi, at det, der så ud som en sygdom, i virkeligheden var en ubalance, som kunne afhjælpes med næring, ro, søvn, detox eller ændret livsstil 💧🌞🥗
Funktionel medicin handler ikke om at være “imod” medicin. Det handler om at være for kroppen og sundhed. At stole på, at den er designet til sundhed – ikke sygdom.
Og når vi fjerner det, der blokerer den – og giver den det, den mangler – så sker magien. Eller rettere: Biologien.
Så næste gang din krop sender et symptom?
📢 Lyt før du dulmer. Spørg hvorfor – ikke bare hvad. Og overvej, om løsningen måske er nærmere, mere naturlig – og mere logisk – end du troede.
Det er ikke hokuspokus – det er sund fornuft med videnskabelig rygdækning.
TJEK IND PÅ MINE KANALER ELLER BOOK DIN KONSULTATION
HERUNDER
Her får du en masse viden om sygdomme, mit arbejde som funktionel mediciner, opskrifter og tilbud
Se hvad andre siger om deres forløb hos New life by eating
Jeg opnået et fantastisk vægttab på 17 kg, smed kolesterol og blodtryks sænkende medicin, på lige omkring 4 måneder, Det har været en vild rejse, med masser af støtte fra Mie
Med voldsomme diagnoser som Fibromyalgi og Alzheimers samt tarm problemer, søvn problemer og meget andet, efter de test Mie lavede fandt hun årsagen, jeg blev hurtig smerte fri og min hukommelse blev markant forbedret