Marbella fitness camp

Marbella fitness camp uge 18 2024

7 dage i det skønne syd Spanien

Her kommer du med på en fantastisk sports rejse.

Marbella fitness camp er ejet og drevet af 2 danske par, her får du virkelig valuta for pengene.

Du bliver hentet i Malaga lufthavn og herefter skal du bare nyde den oplevelse du får. Campen sørger for 3 lækre måltider om dagen, frugt, kaffe. the og vand er inklusiv i prisen.

Der er rig mulighed for at købe vin, øl, sodavand og is i poolbaren.

Er du til landevejs cykling, så er det, det perfekte sted, at udfolde dine evner eller teste din kunnen.

Vi træner Crossfit/funktional  og Trx 2 x gange om dagen.

Alle får tilbud om en times undervisning med en professional Padel træner (det er med i prisen)

Køb af extra timer eller leje af baner skal fortages på resortet og for egen regning.

Vælger du at være med på cykelholdet så er der mulighed for at gøre det nogle af dagen og andre dage kan du være med til Crossfit uden extra betaling.

Trx kan du deltage i, mod en betaling på 100 kr pr gang

Og vælger du Crossfit og TRX holdet, kan du cykle med de dage du ønsker det, Det er muligt at leje cykler på stedet til 40 euro pr. dag

Har du din egen cykel med, så koster det pt.hos Norwegian 260kr pr vej.

Vi holder 1 hviledag midt på ugen, hvor der vil være mulighed for at tage med på dit livs fedeste forhindringsbane eller bare gøre det du har lyst til, shopping i Marbella og tage båden til Porto Banus eller dase ved den lækkere pool på resortet.

På campen vil instruktørerne Marianne Lysell og Mie Vendersbo sørge for at du bliver udfordret, i styrketræning, crossfit, Trx og hver morgen kan du enten vælge en løbe tur med Marianne eller Mobility med Mie

Vi træner som et hold og spiser som et hold, campen bestemmer på hvilke tider vi har banen og på hvilke tider vi har restauranten.

Cykelholdet, kan smørre en bolle og tage med, men må ellers selv sørge for frokost, hvis de ikke er på campen til spise tid.

På campen findes der fine lejligheder og værelser, som man deler med 1 eller 2 andre. Der forfindes få enkeltværelser som kan tilkøbes for 400 euro, og kun efter aftale med Mie.(man kan ikke forvente at man har sit eget badeværelse på enkelt værelset, men derimod at man deler med 2 andre som bor i samme lejlighed)

Næsten alle har mulighed for at deltage, da vi skalere efter hvad niveau du er på, dog er det et kopieret terræn at bevæge sig i.

Og hvis du gerne vil cykle med, forventes et vist niveau, hvor du egner dig til at cykle på mange stigninger og nedkørelser.

I Spanien holdes der siesta hver dag midt på dagen, det gør vi også på campen, hvor der er rig mulighed for at gå en tur, samt at dase ved poolen, læse en bog eller hvad man nu har lyst til at bruge tiden til.

Der er begrænset antal pladser og du har ikke sikret din plads før at du har indbetalt et depositum, på kr 2500,-

Marianne Lysell er instruktør i Trx og løb

Mie Vendersbo er instruktør i Kettlebell træning, Crossfit, styrketræning, og Mobility

Cykel holdet får hjælp til udarbejdelse af ruter, men er ellers på egen hånd, men vi forventer at man køre ud som et hold og kommer hjem som et hold.

For at du kan sikkere dig en plads til denne fantastiske oplevelse, så skal du være hurtig

da campen er vanvittig populær!!!

Der skal betales et depositum med det samme og rest beløbet d.15.12.23

Men der er kun de pladser som der er, og det er først til mølle princippet.

De første 6 personer som betaler depositum, får en earlybird rabat på kr. 399,-

Er der nogen spørgsmål som du mangler svar på, så kontakt Mie kontakt@newlifebyeating.dk Mrk din mail Marbella fitness camp

Sunde hilsner

Mie Vendersbo